التركيب الجسمي يعني نسبة وزن الشحوم الزائدة

السمنة تبعًا لمنظمة الصحة العالمية هي تراكم الدهون بشكلٍ مفرط في الجسم، مما قد يؤثر في صحة الشخص، ومن الجدير بالذكر أن الشخص يعد مصابًا بالسمنة في حال ارتفاع وزنه عن المعدل الطبيعي بمقدارٍ كبير، أما بالنسبة لزيادة الوزن فهي زيادة وزن الجسم عن المعدل الطبيعي ولكن ليس بشكل شديد الخطورة كما هو الحال مع السمنة. إن من أبرز المعايير التي يمكن من خلالها تحديد نوع السمنة، هي تصنيفات مؤشر كتلة الجسم، فنظرًا إلى أن هذا المؤشر يصف وزن الشخص بالنسبة إلى طوله، فإنه يعبر بشكل جيد عن محتوى الدهون الموجودة في الجسم لدى البالغين، ويتم حساب مؤشر كتلة الجسم من خلال معرفة طول الشخص ووزنه، ثم يتم تطبيق المعادلة الآتية: الوزن/ مربع الطول.

التركيب الجسمي يعني نسبة وزن الشحوم الزائدة؟

تعد السمنة من الاضطرابات الصحية الخطيرة، والتي قد تسبب للجسم العديد من الاضطرابات الصحية، حيث إن العادات الغذائية الخاطئة إلى جانب نمط الحياة اليومي غير الصحي من الأمور التي من شأنها أن تزيد من خطر الإصابة بذلك .الاجابة: صواب.