القفز لتجاوز ارتفاعات مختلفة بطريقة صحيحة وآمنة الصف الثاني

القفز لتجاوز ارتفاعات مختلفة بطريقة صحيحة وآمنة الصف الثاني

إجابة معتمدة
الرياضة البدنية هي عبارة عن أي حركة يقوم بها الجسم باستثناء حركات الجلوس والنوم ، الرياضة البدنية ذو فائدة كبيرة للإنسان وقد دعا إليها الاسلام ومن أمثلة الرياضة البدنية هي ألعاب القوى وهي عبارة عن مجموعة متنوعة من الألعاب التي تتضمن أشكالاً مختلفة من التنافس؛ مثل منافسات الجري، وال مشي، و القفز، والرمي، ويشار إلى ألعاب القوى في العديد من اللغات؛ كالألمانية والروسية بالألعاب الخفيفة و ذلك لتمييزها عن بعض الرياضات الأخرى؛ كالمصارعة، وغيرها.

القفز لتجاوز ارتفاعات مختلفة بطريقة صحيحة وآمنة الصف الثاني؟

تعمل الرياضة البدنية على تقوية جهاز المنعة والحماية من الأمراض، وترفع معدلات التركيز والذكاء وتساعد في منح الجسم المرونة والليونة والجسم الرشيق . تعتبر مهارة الحجل من المهارات البدنية التي تعتمد على الارتكاز على ساق واحدة والتركيز على مهارة التوازن في أداء الحركات، فخلال هذه المهارة يتم نحريك كافة أجزاء الجسم. و هنا نجيب على السؤال الذي يقول القفز لتجاوز ارتفاعات مختلفة بطريقة صحيحة و آمنة الصف الثاني.الاجابة : القفز باستخدام اداة مساعدة.
Scroll to Top