إن اللحوم المصنعة، مثل: البرغر وغيرها تُسبب الكثير من الأمراض، ولذلك لا يُنصح بتناولها على الإطلاق، فماذا إن كنت تتناولها يوميًا؟ وأيضًا لا يُفضل تناول اللحوم الحيوانية يوميًا بل يُنصح بالاكتفاء بها مرتين إلى ثلاث مرّات أسبوعيًا على الأكثر، لأن الدهون الموجودة بها يُمكن أن ترفع من مستوى الكوليسترول الضار بالجسم وتُعزز خطر الإصابة بأمراض القلب.
تتسبب بعض الأطعمة في مشكلات صحية في حالة تناولها بكمية كبيرة ليس لأنها ضارة بالصحة فحسب ولكن للحفاظ على نظام غذائي متوازن بالجسم؟
تتسبب بعض الأطعمة في مشكلات صحية في حالة تناولها بكمية كبيرة ليس لأنها ضارة بالصحة فحسب ولكن للحفاظ على نظام غذائي متوازن بالجسم؟الأطعمة المعلبةمن ضمن أطعمة لا يجب تناولها يوميًا الأطعمة المعلبة حتى لو كانت تحتوي على أطعمة صحية ومفيدة، مثل: الفاصوليا، والذرة، والفطر وغيرها، تكمن المشكلة في المواد المضافة إليها لحفظها وعدم تلفها لفترة طويلة فتجعلها ضارة بالصحة وخاصةً عند تناولها بشكل يومي وكما أن العلب المصنوعة من القصدير تُشكل خطورة على الصحة لاحتوائها على مواد كيميائية ضارة، ويُمكن أن تؤدي للإصابة بأضرار طويلة الأجل، مثل: أمراض القلب، والسمنة، ومرض السكري وبعض أنواع الخضروات على الرغم من ضرورة إدراجها ضمن الوجبات الغذائية التي لا نتناولها، ولكن بعض أنواع الخضروات لا يُنصح بالإكثار من تناولها وتكرارها بشكل يومي، مثل: اللفت، والبروكلي، والقرنبيط. ويُمكن أن تتداخل هذه الخضروات مع امتصاص اليود، وقد تتسبب في الإصابة بقصور الغدة الدرقية عند الإكثار من تناولها.الاجابة الصحيحة هي : العبارة صواب