تعتبر التمريرية الكرباجية في كرة اليد أهم أنواع التمريرات

اللياقة البدنية هي قدرة الفرد على القيام بأنشطته اليومية بأفضل أداء من التحمل والقوة، مع قدرته على تحمل المرض، والضغط، والإجهاد، فهي ذا أهمية كبيرة للإنسان إذ أنها تعمل على تقوية جهاز المناعة والحماية من الأمراض، وترفع معدلات التركيز والذكاء وتساعد في منح الجسم المرونة والليونة والجسم الرشيق. من عناصر اللياقة البدنية التي يعتمد عليها مدربو اللياقة البدنية هي خمس عناصر وتشمل قدرة القلب والأوعية الدموية على التحمّل، قوة  العضلات، التحمّل العضلي، المرونة، تركيب الجسم.

تعتبر التمريرية الكرباجية في كرة اليد أهم أنواع التمريرات؟

التمريرة الكرباجية  هي مهارة من مهارات اليد وتبدأ بمسك الكرة حيث يكون هناك تقابل وضع الذراعين مع الرجلين، وتكون قدم الارتكاز متقدمة للأمام ومعاكسة لليد الممررة، ويكون سحب الذراع المستخدمة في الرمي للخلف مصاحبا للف الجذع للخلف، وبقاء الرأس طبيعيا في وضعه العمودي، وكذلك الكتفين دون الميل لرفعها لأعلى، وتكون راحة اليد عمودية خلف الكرة مع الضغط على الكرة بالأصابع قليلا، وتعتمد ايضا على سحب الذراع المستخدمة في الرمي ودوران الجهة اليسرى أو المقابلة من الكرة للأمام بينما تبقى اليد الحاملة للكرة بجوار الرأس، مع محاولة السيطرة عليها بالأصابع حتى لا تنحرف، وعند فعل التمريرة من خلال النظر للأمام باتجاه الزميل الذي سيتم تمرير الكرة إليه، ويتم التمرير بتحريك المرفق للأمام ومفصل الكتف للداخل وتتبع باليد.الاجابة: صواب.