تعتبر المرونة أحد عناصر اللياقة البدنية المتبطة بالأداء الرياضي صواب خطأ

يعتبر مفهوم اللياقة البدنية من المسيات العصرية التي ظهرت في الآونة للاخيرة  ، كما وتم تداوله بشكل  كبير ، ومما لاشك في أن هناك العديد من التقاط بما يخص  اللياقة البدنية التي لابد أن نطلع على أسباب اللياقة البدنية ومقاومتها وكيفية الحصول عليها بشكلها السليم والصحيح،  لذا كونوا معنا لنتعرف على تعتبر المرونة أحد عناصر اللياقة البدنية المتبطة بالأداء الرياضي صواب خطأ .

تعتبر المرونة أحد عناصر اللياقة البدنية المتبطة بالأداء الرياضي صواب خطأ ؟

هناك العديد من العناصر التي تعمل على  مدى اللياقة البدنية الاي تكون عند  الفرد وكذلك  قدرته على ممارسة النشاط البدني ، كما وانها  تضم مجموعة كبيرة من العناصر، كما و  تحتاج أي رياضة الى مجموعة محددة من المهارات اللياقة البدنية . تعتبر المرونة أحد عناصر اللياقة البدنية المتبطة بالأداء الرياضي صواب خطأالإجابة الصحيحة هي  : خطأ