تُقاس القوة العضلية من خلال قوة القبضة الجري كيلومتر الجلوس من الرقود

بحسب العديد من الدراسات العلميه المختلفه والتي اهتمت بدراسه القوه التي يحتاجها جسم الانسان والتي تمثلت بان القوه العضليه وقوه التحمل تعتبر من الامور المهمه التي يحتاج اليها اي شخص من اجل القيام بالحركه المناسبه ، وكذلك  القيام  بالأفعال اليومية، والتمتع بالصحة،  تكون من خلال رفع الأشياء الثقيلة وغيرها، كونوا معنا لنتعرف على تقاس القوة العضلية من خلال قوة القبضة الجري كيلومتر الجلوس من الرقود

تُقاس القوة العضلية من خلال قوة القبضة الجري كيلومتر الجلوس من الرقود ؟

تم تعريف القوى العضليه على انها عباره عن كميه القوه التي من الممكن ان يتحملها الشخص او الوزن الذي يستطيع بالفعل رفعه في العديد من التمارين او الاشياء المختلفه خلال حياته ، كما وان  القوة العضلية لها  تعريفها العلمي حيث انها عبارة عن قدرة الشخص على توليد الكمية العظمى من القوة العضلية أثناء القيام بتمرين رياضي .تُقاس القوة العضلية من خلال قوة القبضة الجري كيلومتر الجلوس من الرقودالإجابة الصحيحة هي : العبارة صحيحة