معنى الحصة الغذائية هي كمية محسوبة من الصنف الغذائي يمكن قياسها بالكوب أو بالأونصة أو الغرام وتقدر بحسب العمر والجنس والنشاط الجسماني

ظهرت العديد من المصطلحات في علم التغذية ، حيث يعتبر علم التغذية على أنه من العلوم المهمة التي ساهمت في دراسة كافة الأغذية  ، ولعل مصطلح حصة الطعام من المصطلحات التي تم دراستها ، حيث تم تعريفها على أنها كمية محددة ومحسوبة من الصنف الغذائي يمكن قياسها بالكوب أو الأونصة أو الغرامات أو القطعة أو الشريحة، ويختلف ذلك من صنف إلى آخر، وقد تمثل الحصة أكثر أو أقل من الكمية التي يجب أن يتناولها الشخص من الصنف ، لذا كونوا معنا لكي نتعرف على معنى الحصة الغذائية هي كمية محسوبة من الصنف الغذائي يمكن قياسها بالكوب أو بالأونصة أو الغرام وتقدر بحسب العمر والجنس والنشاط الجسماني . 

معنى الحصة الغذائية هي كمية محسوبة من الصنف الغذائي يمكن قياسها بالكوب أو بالأونصة أو الغرام وتقدر بحسب العمر والجنس والنشاط الجسماني ؟

مما لاشك في أن كل من الخضار والفواكه تعتبر من الحصص الغذائية التي يتم الاعتماد عليها ،حيث ان الفواكه عادة ما يكون حجم الحصة الواحدة التقريبي منها هو حبة فواكه متوسطة الحجم بحجم قبضة اليد، أو نصف كوب منها إن كانت طازجة مقطعة أو معلبة أو مجمدة، أو ربع كوب إن كانت مجففة، وربع كوب أيضاَ من العصير . معنى الحصة الغذائية هي كمية محسوبة من الصنف الغذائي يمكن قياسها بالكوب أو بالأونصة أو الغرام وتقدر بحسب العمر والجنس والنشاط الجسمانيالإجابة الصحيحة هي : العبارة صحيحة .