من النواحي الفنية للدحرجة الخلفية للوصول لوضع الوقف على اليدين ثني الركبتين للهبوط على المقعدة أن يكون من وضع الرقود البدء من وضع الجلوس تربيع

الرياضة البدنية هي عبارة عن أي حركة يقوم بها الجسم باستثناء حركات الجلوس والنوم ، الرياضة البدنية ذو فائدة كبيرة للإنسان وقد دعا إليها الاسلام ومن أمثلة الرياضة البدنية هي ألعاب القوى وهي عبارة عن مجموعة متنوعة من الألعاب التي تتضمن أشكالاً مختلفة من التنافس؛ مثل منافسات الجري، والمشي، والقفز، والرمي، ويشار إلى ألعاب القوى في العديد من اللغات؛ كالألمانية والروسية بالألعاب الخفيفة وذلك لتمييزها عن بعض الرياضات الأخرى؛ كالمصارعة، وغيرها.

من النواحي الفنية للدحرجة الخلفية للوصول لوضع الوقف على اليدين ثني الركبتين للهبوط على المقعدة أن يكون من وضع الرقود البدء من وضع الجلوس تربيع؟

النشاط البدني هو النشاط الحركي الذي يبذل فيه الإنسان الطاقة أثناء ممارسة الأنشطة الرياضية المختلفة إلى جانب النشاط البدني في العمل وغير ذلك من شؤون الحياة، وحتى أوقات الفراغ. التوزيع الصحيح لوزن الجسم من الأمور المهمة التي تزيد من القدرة الجسدية للجسم، حيث من الضروري توزيع الوزن على الجسم بشكل متناسق وعلى فترات متفاوتة، وكذلك قدرة الجسم على الحمل، فيجب مراعاة الأوزان لأن وزن الأشياء إذا زاد على الجسم يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات خطيرة مثل كسر أو التواء عضلات الجسم، وهنا نجيب على هذا السؤال.الاجابة:ثني الركبتين للهبوط على المقعدة.