هي القدرة على التوافق الجيد للحركات التي يقوم بها الفرد سواء بجميع أجزاء جسمه أو جزء منه
من المهم أن يمارس الإنسان الرياضة بشكل يومي في حياته اليومية ويجعلها روتين يمشي عليه في كافة الأيام ، حيث ان للرياضة العديد من الفوائد المختلفة التي تساهم في بناء القوة العضلية للجسم، كما وأنها تعمل على تحريك الدم في الجسم ومنع حدوث التجلطات في جسم الإنسان ، كما ويمارس الكثيرون الرياضة من أجل التوصل لمرحلة الرشاقة الجسمية ، لذا كونوا كعنا لنتعرف على هي القدرة على التوافق الجيد للحركات التي يقوم بها الفرد سواء بجميع أجزاء جسمه أو جزء منه .
هي القدرة على التوافق الجيد للحركات التي يقوم بها الفرد سواء بجميع أجزاء جسمه أو جزء منه ؟
مما لاشك في أن الكثيرون يهتمون برشاقة أجسامهم ، حيث يتم الحصول على الرشاقة من خلال ممارسة الرياضات المختلفة التي من شأنها أن تجعل الجسم رشيق ، وقد تم تعريف الرشاقة على أنها القدرة على التوافق الجيد للحركات التي يقوم بها الفرد سواء جميع أجزاء جسمه أو جزء منه، من المعروف بإن الرياضة واحده من الطرق التي يتمكن من خلالها الانسان من الحصول على اللياقة البدنية وكذلك الحصول على الجسم المثالي من ناحية بناء العضلات وكذلك تعتبر الرياضة هي واحده من الطرق التي يتمكن الانسان من خلالها من حرق السعرات او حتى الحصول على اللياقة البدنية المطلوبة. هي القدرة على التوافق الجيد للحركات التي يقوم بها الفرد سواء بجميع أجزاء جسمه أو جزء منهالإجابة الصحيحة هي : العبارة صحيحة .