تؤدى مهارة الإستقبال برسغ اليد الداخلي من وضع القدمان متباعدتان باتساع الحوض وتشيران إلى الداخل والإرتكاز يكون على المشطين
تؤدى مهارة الإستقبال برسغ اليد الداخلي من وضع القدمان متباعدتان باتساع الحوض وتشيران إلى الداخل والإرتكاز يكون على المشطين، تعد مهارات اللياقة البدنية جزء هام من حياة الانسان حييث لها فوائد كثيرة لجسم الأنسان خلال حياته، وتعتبر اللياقة البدنية من الاشياء المهمة جداَ خاصة لمن يمارسون الرياضية بكافة أشكالها والرياضية لها أنواع كثيرة سوف نتعرف عليها من خلال هذا المقال.
تؤدى مهارة الإستقبال برسغ اليد الداخلي من وضع القدمان متباعدتان باتساع الحوض وتشيران إلى الداخل والإرتكاز يكون على المشطينومن أنواع الرياضية، كرة القدم وكرة السلة وكرة الطائرة وتنس الطاولة والسباحة وعدة رياضيات اخرى يمارسها الأنسان بغية الأستمتاع بها، وهذه الرياضات تتطلب مجهوداَ كبيراَ، حيث أنها تحافظ على صحة الجسم وتزيد من حجم الرئتين وأيضاَ حجم القلب يزداد ويقلل عدد نبضاته ويعمل بإنتظام أكثر، وتقلل من السمنة لمن يمارسها.
تؤدى مهارة الإستقبال برسغ اليد الداخلي من وضع القدمان متباعدتان باتساع الحوض وتشيران إلى الداخل والإرتكاز يكون على المشطين
- العبارة صحيحة.
العبارة صحيحة.