أثناء الهبوط بعد أداء الضربة الساحقة المستقيمة يتم إمتصاص قوة الهبوط عن طريق مد مفصلي الركبتين والفخذين وتحريك اليدين إلى أسفل والخلف
أثناء الهبوط بعد أداء الضربة الساحقة المستقيمة يتم إمتصاص قوة الهبوط عن طريق مد مفصلي الركبتين والفخذين وتحريك اليدين إلى أسفل والخلفتحسن اللياقة البدنية الصحة وتنشط الدورة الدموية وهي مفيدة جدا للناس وتقيهم وتحميهم من الامراض وتحسن الجهاز العصبي وتنظم معدل ضربات القلب عند الإنسان وتحافظ على بنية الجسم، هناك نوعان من اللياقة الرياضية منها أولا اللياقة العامة كإجراء روتيني للاستمتاع واكتساب الطاقة والحيوية، ثانيا اللياقة الخاصة فتكون خاصة بالشخص مثل الجري والذهاب إلى صالة الحديد.
أثناء الهبوط بعد أداء الضربة الساحقة المستقيمة يتم إمتصاص قوة الهبوط عن طريق مد مفصلي الركبتين والفخذين وتحريك اليدين إلى أسفل والخلفالهدف الرئيسي من ضربة كرة الطائرة هو عدد المباريات وامتلاك الكرة للمستوى العالي لتقنيات الدفاع الحديثة للفرق الرياضية سبب ظهور مهارة الضرب التي تجعل من السهل إحراز الأهداف في الكرة الطائرة إنها المهارة الهجومية الأساسية التي تحاول التفوق على فريقين متعارضين.
السؤال هو/ أثناء الهبوط بعد أداء الضربة الساحقة المستقيمة يتم إمتصاص قوة الهبوط عن طريق مد مفصلي الركبتين والفخذين وتحريك اليدين إلى أسفل والخلف
الإجابة هي/ الإجابة خاطئة.
الإجابة هي/ الإجابة خاطئة.
الإجابة هي/ الإجابة خاطئة.