من أهمية السلطة انها تحتوى على الفيتامينات والاملاح المعدنية والبروتينات والكربوهيدرات والدهون
من أهمية السلطة انها تحتوى على الفيتامينات والاملاح المعدنية والبروتينات والكربوهيدرات والدهون، تعتبر السلطة احد الاصناف الغذائية التي يتناولها الانسان، للسلطات اشكال وانوع مختلفة فمنها من الخضار او قد تكون من الفواكه، تعتبر السلطة من اصناف الطعام التي تكسب الجسم طاقة وحيوية كونها مفيدة له لما تحتويه من فوائد كبيرة، فهي تفيد الجلد والشعر والبدن والصحة العامة، كما تعد مهمة لانقاص الوزن.
من أهمية السلطة انها تحتوى على الفيتامينات والاملاح المعدنية والبروتينات والكربوهيدرات والدهون؟تحتوي السلطة على كم هائل من الفيتامينات والاملاح المعدنية والبروتينات والكربوهيدرات والدهون،يمكن للانسان تناولها بكميات التي يرغبها فهي لاتؤثر على الجسم بشكل كبير اي انه السعرات الحرارية فيها لا تزيد من وزن الجسم، لذلك يتناولها الرياضيين والذين يرغبون في انقاص الوزن والاعبين،يتم اعداد السلطة بتقطيع اصناف متنوعة من الخضار او الفواكه مثل الخيار والبندورة والبصل والخس والجزر او اعدادها من الفواكه بانواعها المختلفة.
السؤال/ من أهمية السلطة انها تحتوى على الفيتامينات والاملاح المعدنية والبروتينات والكربوهيدرات والدهون؟
الاجابة الصحيحة هي: صواب.
السؤال/ من أهمية السلطة انها تحتوى على الفيتامينات والاملاح المعدنية والبروتينات والكربوهيدرات والدهون؟
الاجابة الصحيحة هي: صواب.