تحتوي السلطة على فيتامينات واملاح وبروتين ودهون
تحتوي السلطة على فيتامينات واملاح وبروتين ودهون، مما لا شك على أن الغذاء يعتبر من العناصر الأساسية التي تساعد في نمو الجسم واستمرارية الحياة، كما وتعرف العناصر الغذائية على أنها العناصر الكيميائية التي يحتاجها جسم الكائن الحي بكميات كبيرة وذلك لتغذيته خلال حياته، كما وهناك عناصر غذائية كبرى ولها أهمية كبيرة لبناء الجسم والخلايا ولعمل الأجهزة الحيوية، وهناك العديد من الأنواع المختلفة التي يتناولها الانسان وتساعد في بناء وصحة الجسم منها البروتينات والفيتامينات، ومن خلال ما تعرفنا عليه سوف نجيب على السؤال الاتي.
ما هي السلطة وما هي فوائدها ؟تعتبر السلطة نوع من أنواع المقبلات والتي تتألف بالغالب من الخضراوات التي يتم تقطيعها واضافة الملح والزيت والخل وغيرها من المكونات الأخرى عليها، ومن الممكن أن يتم تحضير السلطة من الفواكه، وللسلطة أهمية كبيرة على الجسم، حيث أنها تعمل على الحصول على الفيتامينات والمعادن والألياف والعناصر المفيدة، وتساهم في الحصول على الدهون المفيدة وزيادة امتصاص الكيميائيات النباتية أو الفيتوكيميكال.
حل سؤال تحتوي السلطة على فيتامينات واملاح وبروتين ودهونإجابة السؤال/ عبارة صحيحة.
حل سؤال تحتوي السلطة على فيتامينات واملاح وبروتين ودهونإجابة السؤال/ عبارة صحيحة.