أنشأ مشروع الرٌي والصرف في الأحساء الملك فيصل بن عبد العزيز سعود بن عبد العزيز خالد بن عبد العزيز
يمثل الأحماء الجزء التمهيدي لأداء أي نشاط بدني، تعتبر الرياضة من الاشياء من المهمة لجسم الانسان، وبالرغم من ان الرياضة مهمة للجسم الا انها تصنف من الاعمال الشاقة والتي تحتاج الى بذل الجهد الكبير من الجسم للقيام بها، واذا تم زيادة الرياضة ع الحد المسموح به فانه من الممكن انو تؤثر بالسلب على الجسم، وهي التي تساعد في التاثير على العضلات التي تتواجد في جسم الانسان فمنها عضلات الاقدام والقلب، ويجب ممارسة الرياضة بالشكل المدرج وليس مرة واحدة.
يمثل الأحماء الجزء التمهيدي لأداء أي نشاط بدنييعتبر الاحماء من الاشياء الضرورية التي يقوم بها اللاعبين قبل البدء في أي رياضة، وهو الذي يساعد في التخلص من التشنجات وايضا المساعدة في تليين العضلات، ومما يجب ذكره انه يزيد من الحرارة الكلية لجسم اللاعب، ويوجد بعض الحركات التي يتم القيم بها من اجل الاحماء قبل أي مباراة، وهي ما يطلق عليها الاحماء ومنها السير متواصل لمدة 3 دقائق.
- السؤال يمثل الأحماء الجزء التمهيدي لأداء أي نشاط بدني
- الاجابة: العبارة صحيحة
- السؤال يمثل الأحماء الجزء التمهيدي لأداء أي نشاط بدني
- الاجابة: العبارة صحيحة