لدى معاذ مزرعة أقامها على قطعة أرض ، قام بتحديدها بزرع نخلة عند كل رأس فيها و تسييج ما بين رؤوسها و حدد زواياها كما في الشكل أدناه ، ما شكل مزرعة معاذ
تقاس قوة عضلات البطن باستخدام اختبار الجلوس من الرقود مع ثني الركبتين وحساب عدد المرات التي يمكن أداءها في دقيقة واحدة
